9月24日下午，由高分子学院工会联合青科大女子教职工排球协会共同举办的"健康运动、快乐排球"专家讲座在四方校区体育馆如期举行。本次活动吸引了来自高分子学院、女子排球协会、羽毛球协会等多个部门的运动爱好者积极参与，现场气氛热烈，参与人数达50余人次。

为提高广大教职工对运动健康的关注度，本次活动特邀四位青岛中心医院运动医学领域的权威专家莅临指导：关节与运动医学科韩礼钢医生、骨科外科巴成磊医生、手足外科边洪林医生、关节与运动医学科李成医生。

四位专家分别就常见运动损伤及其防护措施、运动损伤的后期康复注意事项、以及如何科学锻炼预防损伤等热点话题进行了深入浅出的讲解。在长达一个多小时的讲座中，专家们不仅分享了丰富的专业知识，还针对现场听众提出的具体问题给出了细致的解答和建议。

活动中，来自各个部门的运动爱好者踊跃提问，涉及范围广泛，从日常训练中的小问题到专业运动中的疑难杂症，专家们都一一作出了耐心详尽的解答。这种面对面的交流不仅让参与者受益匪浅，更加深了大家对科学运动、安全锻炼的认识。

本次活动的成功举办，不仅体现了我校对教职工身心健康的高度重视，也为广大运动爱好者提供了一个难得的学习机会。通过专家的指导，参与者们更加明确了如何在享受运动乐趣的同时，有效预防运动损伤，科学合理地进行体育锻炼。

高分子学院工会表示，今后将继续组织此类促进教职工身心健康的活动，为建设健康和谐的校园贡献力量。让我们共同期待下一次精彩的健康主题活动！