2023年6月6日下午，一讲一做大课堂在信息学院会议室举办了中医养生讲座——健脾养胃 养生之本，校医院的吴秀荣大夫主讲。本次活动由信息学院工会(妇委会)承办，共有40多位老师参加了活动。
吴大夫在讲座中，从消化系统开始引入了中医理论的核心：整体观念、辨证论治、天人合一；解释了脾胃的五大致病因素：情志、饮食、寒凉、劳累、HP；阐述了四季养护脾胃需要注意的问题以及食疗方法和保健功法。
讲座过程联系我们身边的常见一些现象，引起了参加讲座老师的共鸣。讲座结束后老师们进行了热烈的讨论和交流。
通过讲座老师们建立了一个概念：养生越早开始越好，不要等到老了病了才开始；养生其实很简单，关键是要遵循自然规律.希望老师们能真正重视养生，以饱满的状态和乐观的情绪投入到以后的生活工作中。
